Описание
Как следует из названия, спортивный массаж – это процедура, которая проводится профессиональным спортсменам или же спортсменам — любителям.
Спортивный массаж направлен на:
- Снятие мышечного и суставного напряжения.
- Скорейшее восстановление после травм.
- Повышение спортивных результатов.
Для того, что бы восстановление и лечение проходило эффективнее, вместе с массажем часто назначают физиотерапию. При таком назначении, восстановление спортсмена проходит быстрее и есть вероятность того, что в будущем легче будут переноситься нагрузки.
Виды спортивного массажа:
- Восстановительный массаж.
- Предварительный массаж.
- Тренировочный массаж.
Восстановительный массаж направлен на реабилитацию после травм или нагрузок, он снимает напряжение и утомление в мышцах, суставах, повышает работоспособность всего организма.
Предварительный массаж направлен на подготовку организма к увеличению мощности тренировок и способствует более легкой переносимости таких нагрузок.
Тренировочный массаж обязательно, и регулярно, проводится всем спортсменам, как часть тренировочного процесса. При проведении спортивного массажа у спортсменов наблюдается меньшая утомляемость организма и повышение результатов.
Воспользовавшись услугами квалифицированных специалистов нашей клиники, вы получите благодарность своего тела.
Russian
Ukrainian
English
Spanish